🅺🅴🅻🅴🆃🅸🅷🅰🅽 🆁🅾🅷🅰🅽🅸 🆂🅿🅸🆁🅸🆃🆄🅰🅻 🅵🅰🆃🅸🅶🆄🅴

𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗡𝗬𝗔𝗔𝗡 : 

I)𝗔𝗣𝗔 𝗜𝗧𝗨 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜❓

II)𝗔𝗣𝗔 𝗣𝗘𝗡𝗬𝗘𝗕𝗔𝗕 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜❓

III)𝗕𝗔𝗚𝗔𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗖𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗚𝗔𝗧𝗔𝗦𝗜 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜❓

IV)𝗕𝗔𝗚𝗔𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗚𝗘𝗝𝗔𝗟𝗔 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜❓

V)𝗕𝗔𝗚𝗔𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗦𝗢𝗟𝗨𝗦𝗜 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜❓

VI)𝗕𝗔𝗚𝗔𝗜𝗠𝗔𝗡𝗔 𝗦𝗢𝗟𝗨𝗦𝗜 𝗠𝗘𝗡𝗖𝗘𝗚𝗔𝗛  𝗞𝗘𝗝𝗘𝗡𝗨𝗛𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗟𝗔𝗬𝗔𝗡𝗡𝗔𝗡 ❓

VII)𝗗𝗢𝗔 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜

𝗝𝗔𝗪𝗔𝗕𝗔𝗡  

(I)𝗣𝗘𝗡𝗚𝗘𝗥𝗧𝗜𝗔𝗡 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜 :

𝗦𝗜𝗡𝗢𝗡𝗜𝗠 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜 =

a.𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗦𝗜𝗡𝗢𝗡𝗜𝗠 = Kelelahan - Kecapekan, Kepayahan, Kepenatan

 

b.𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜 𝗦𝗜𝗡𝗢𝗡𝗜𝗠 

• KATA SIFAT BENTUK = Soulful, Berbadan, Berwujud, Moral, Etika, Intelektual, Psikis, Metafisik, Filosofis, Halus, Mistik, Intuitif, Saleh, Suci, Kekal, Dunia Lain, Imponderable,Suci, Agama, Impalpable, Tidak Berwujud, Ilahi, Transenden.

• LINK = Soulful, Berbadan, Moral, Intelektual, Psikis, Filosofis, Halus, 

Mistik, Intuitif, Saleh, Suci, Kekal, Suci, Agama, Ilahi, Transenden.

Sejak Lahir Sampai Mati, Manusia Memiliki Dorongan Untuk Bergerak Dan Melakukan Segala Macam Aktivitas,Sehingga Ada Moment Titik Terendah Kita Mengalami :

✴️Bosan Mengikuti Yesus?

✴️Bosan Mencintai Orang Lain?

✴️Lelah Mencoba  Menunjukkan Kepada Tuhan Bahwa Anda 

✴️Tidak Menyia-nyiakan Kasih-nya?

✴️Bosan Bergumul Dengan Dosa?

✴️Bosan Menunggu Tuhan?

✴️Bosan Dengan Depresi?

✴️Bosan Setia Pada Pekerjaan, Istri, Atau Pelayanan Anda?

✴️ JENIS-JENIS KELELAHAN :

Kelelahan Jasmani & Rohani

Manusia adalah psiko-somatik, selamanya tidak ada pemisahan antara jiwa dan tubuh. Oleh karena itu, kelelahan fisik tidak dapat dipisahkan dari kelelahan spiritual, Dengan kata lain antara jasmani dan rohani, antara kelesuan jasmani dan kelesuan rohani memiliki hubungan timbal balik dan saling berpengaruh

(II) 𝗣𝗘𝗡𝗬𝗘𝗕𝗔𝗕 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜 Disebabkan Karena :

• Berlangsungnya Suatu Aktifitas Atau Pekerjaan, Baik Aktifitas Jasmani Maupun Rohani.

• Kita Tetap Lelah Secara Rohani Karena Kita Gagal Untuk Beristirahat, 

Selalu Bekerja Untuk Tuhan(Lukas 10:38-42)

• Kita Tetap Lelah Secara Rohani Karena Kita Mempercayai Hal-hal Yang Salah(Efesus 2:8-9)

• Kita Tetap Lelah Secara Rohani Karena Kita Tidak Jujur Terhadap Diri Sendiri(Galatia 6:2) 

•kita Tetap Lelah Secara Rohani Karena Kita Tidak Bertobat Dari Dosa. (Yeremia 2:13)

✴️ Pada Akhirnya Kita Menjadi Lelah Secara Rohani Karena Kita Gagal Menghabiskan Waktu Bersama, Menghormati, Dan Menyembah Tuhan Dengan Benar

🥶 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗢𝗛 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜

• Pekerjaan Bertekanan Tinggi, Seperti  Responden Darurat Dan Guru

• Adanya Harapan Yang Tak Terpenuhi

• Bekerja Hanya Untuk Menyenangkan Orang Lain

• Adanya Tekanan Finansial Dan Konflik

• Adanya Ketidakpuasan Kerja Suka 

- Membandingkan Hidup Dengan Orang

• Menjadi Pengasuh Bagi Orang Yang Dicintai Yang Sakit / Lanjut Usia

• Hidup Dengan Penyakit Kronis

• Kematian Orang Yang Dicintai

• Berusaha  Hidup  Sebagai Kristen Taat Tapi pakai Kekuatan  Sendiri

• Keseimbangan Kehidupan Kerja Yang Buruk

• Kurangnya Dukungan Sosial

•Kurangnya Penguasaan Diri ;Kontrol 

(III)𝗖𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗘𝗡𝗚𝗔𝗧𝗔𝗦𝗜 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜

1)Mempertimbangkan Kasih Tuhan Meskipun Kita Mengalami Kesengsaraan Di Dunia Ini, Belas Kasihan Tuhan Mendorong Kita Untuk Terus Berjalan ( 2 Kor. 4:1; Rom. 5:3-5 ; Ibr. 12:3.

2)Berdoa Untuk Kekuatan Tuhan Mengajarkan Kita Bahwa Kita Tidak Boleh Berhenti Berdoa ( Luk 18:1,8; 1 Tes 5:17; Mat 26:41; Mzm18:4-6)

3)Lakukan Perbuatan Baik Kita Telah (Kembali) Diciptakan Untuk Melakukan Perbuatan Baik (Titus 2:11-14; Ef. 2:8-10 ; 2 Tes 3:13 ; Gal. 6:7-10 ; Mzm. 41:1-3)

4)Miliki Prioritas Hidupmu  Hanya Untuk  TUHAN(Galatian 1:10)

5)Jangan Bandingkan Diri Anda Dengan Orang Lain

– 2 Korintus 10:12

6)Izinkan Tuhan Mengubah Anda Menjadi Gambar Kristus (Gal 4, Fil 2)

7)Berhasil Kepada Roh Kudus & Bergantung Pada Kekuatannya

(Efesus 3:16, Galatian 5, Roma 8, 2 Korintus 12)

(IV) 𝗚𝗘𝗝𝗔𝗟𝗔 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜 𝗣𝗔𝗗𝗔  𝗠𝗔𝗡𝗨𝗦𝗜𝗔

Ada 2 Peristiwa Yang Terjadi Pada Manusia. 

Ketika Bekerja Untuk Waktu Yang Lama, Itu Akan Terjadi:

¹)Berkurangnya Energi Dalam Diri  Sehingga Menimbulkan  Kelelahan.

²) Perasaan Bosan, Bekerja Dalam Jangka Panjang, Menimbulkan Rasa Bosan, Kepuasan Kerja Berkurang, Dirasakan Lesu/Letih.

 • 𝗧𝗔𝗡𝗗𝗔-𝗧𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗞  𝗞𝗘𝗟𝗘𝗟𝗔𝗛𝗔𝗡  𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 

 - Sakit Kepala

 - Sakit Perut

 - Pegal-pegal

 - Kelelahan Kronis

 - Perubahan Nafsu Makan

 - Insomnia

 - Penambahan Berat Badan Atau Penurunan Berat Badan

 - Peningkatan Penyakit, Seperti Pilek Dan Flu

• 𝗧𝗔𝗡𝗗𝗔-𝗧𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗘𝗠𝗢𝗦𝗜𝗢𝗡𝗔𝗟  𝗞𝗘𝗟𝗘𝗟𝗔𝗛𝗔𝗡  𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 

-  Depresi

 - Kecemasan

 - Sinisme Atau Pesimisme

 - Apatis (Perasaan Tidak Peduli)

 - Detasemen

 - Amarah

 - Perasaan Putus Asa

 - Perasaan Takut

 - Kurang Motivasi

 - Penurunan Produktivitas

 - Kesulitan Berkonsentrasi

V)𝗦𝗢𝗟𝗨𝗦𝗜 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜

Upaya Menghilangkan Kelelahan Pada Umumnya Istirahat,atau Menghentikan Apa Yang Dijalankan

Jika Anda merasa lelah jauh di lubuk hati Anda :

¹)LUANGKAN WAKTU SATE (SAAT TEDUH) 

Menghabiskan Waktu Bersama DIA Yang Paling Mengenal Anda Lewat SATE (SAAT TEDUH)

Renungkan Firman-nya: “datanglah Kepada-ku, Hai Kamu Semua Yang Letih Lesu Dan Berbeban Berat, Aku Akan Memberikan Kelegaan Kepadamu” (Mat. 11:28). 

²)LUANGKAN WAKTU BERDOA

³)LUANGKAN WAKTU PUJIAN PENYEMBAHAN. 

⁴)PERBANYAK KASIH

RASUL PAULUS MENULIS KATA-KATA INI KEPADA REKAN SEIMAN, 

💝 “Galatia 6:9 (TB)  

Janganlah kita jemu-jemu berbuat baik, karena apabila sudah datang waktunya, kita akan menuai, jika kita tidak menjadi lemah. 

💝 2 Tesalonika 3:13 (TB)  Dan kamu, saudara-saudara, janganlah jemu-jemu berbuat apa yang baik. 

Rasul Paulus Pasti Sudah Tahu Betul, Apa Rasanya Merasa Lelah Dan Benar-benar Lelah Dalam Pekerjaan Yang Ada Di Hadapannya.  

Akan Sangat Sulit Untuk Terus Menekan Jika Anda Tidak Pernah Merasa Dihargai Atau Dihargai Atas Pelayanan Dan Perhatian Yang Anda Berikan Kepada Orang Lain.  Tetapi Seperti Yang Paulus Ingatkan, Teruslah Maju, Tetap Kuat, Jangan Menyerah, Karena Kita Akan Menuai Panen Pada Waktu Yang Tepat.

"DIA BERJUANG UNTUKMU ATASI KELELAHAN SPIRITUAL

Tak Satu Pun Dari Kita Yang Kebal.  Hidup Ini Sulit Beberapa Hari.  Dan Seringkali Tidak Hanya Ada Satu Hal "Besar", Tetapi Hanya Banyak Pertempuran Kecil Yang Dapat Membuat Kita Benar-benar Kering.  Mengasuh Anak, Pernikahan, Pekerjaan, Hubungan, Ketakutan, Kekhawatiran Tentang Masa Depan, Mengalami Kehilangan, Keputusasaan, Penyakit, Masalah Uang – Semuanya Dapat Membuat Kita Tertekan Dan Lelah.

Tetapi Kebenaran Mengatakan Ini: Meskipun Kekuatan Dan Hati Kita Sendiri Mungkin Gagal, Dia Tidak Akan Pernah Mengecewakan Kita.  Kita Dapat Mengangkat Tangan Kita, Tidak Peduli Seberapa Lelah Kita Mungkin Merasa, Ke Tahta Kasih Karunia, Tuhan Kita Yang Mahakuasa.  Dia Akan Memberi Kita Kesembuhan Dan Kekuatan, Dan Dia Akan Membawa Kemenangan, Bahkan Ketika Kita Merasa Kalah Jumlah Atau Terlalu Lelah Untuk Terus Menekan.

VI) 𝗦𝗢𝗟𝗨𝗦𝗜 𝗠𝗘𝗡𝗖𝗘𝗚𝗔𝗛  𝗞𝗘𝗝𝗘𝗡𝗨𝗛𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗟𝗔𝗬𝗔𝗡𝗡𝗔𝗡 

1)TETAPKAN TUJUAN JANGKA PANJANG DENGAN LANGKAH-LANGKAH TINDAKAN JANGKA PENDEK.

2)JAGA DIRIMU : JIWA,TUBUH

& PIKIRAN

3)ISTIRAHAT.

4)KEJAR GAIRAH ANDA.

5)JANGAN FOKUS PADA KESENANGAN ORANG.

6)JANGAN MENJADI PERFEKSIONIS.

7)JANGAN MELAKUKANNYA SENDIRI.

8)DAPATKAN KEJELASAN TENTANG SIAPA ANDA.

9)TENTUKAN APA YANG PALING PENTING BAGI ANDA

10)LURUSKAN KEMBALI KEYAKINAN ANDA.

VII)𝗗𝗢𝗔 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗞𝗘𝗟𝗘𝗧𝗜𝗛𝗔𝗡 𝗥𝗢𝗛𝗔𝗡𝗜

BAPA Perjuangan hidup & Tuntutan Terus-menerus Terasa Intens Beberapa Hari. Kami Merasa Lelah Dan Putus Asa. Sepertinya Tidak Pernah Ada Cukup Waktu Dalam Sehari Untuk Menyelesaikan Segala Sesuatu Yang kami Butuhkan Untuk Diselesaikan. 

Dan Sulit Untuk Terus Maju Dalam Menghadapi Kekalahan Dan Keputusasaan. 

Tolong Bantu Kami Untuk Mengingat Bahwa Anda Ada Di Sana, 

Dekat, Dan Anda Berjanji Untuk Tidak Pernah Meninggalkan Kami.

Terima Kasih  BAPA Atas Perlindungan kepada kami  Dan Kekuatan yang KAU berikan pada  Kami, 

Atas Bantuan Yang Selalu Ada Dalam Kesulitan. 

Bantu Kami Untuk Lebih Mempercayai ENGKAU ELOHIM, Dan

Berhenti Membuang-buang Waktu Hanya Dengan Memutar Roda  Khawatir, & Bergulat Dengan Kekuatan Kami Sendiri.

Ampuni Kami BAPA Untuk Saat-saat Kami Gagal Mengangkat Mata Kami Terlebih Dahulu Kepada-mu, Untuk Hari-hari Yang Bahkan Kami Lupa Untuk Datang Ke Hadapan-MU. 

Penuhi Kami Dengan Kuasa ROH KUDUS-MU Hari Ini; Dengan KEKUATANMU, KEDAMAIANMU, SUKACITAMU. 

Penuhi Kami Dengan KEBIJAKSANAAN  ROHANI dari Pada MU, Dan Mengingat Terus-menerus Bahwa KEDATANGANMU Kami Nantikan 

Kami Memohon Kesembuhan dari Pada BAPA Atas Setiap Bagian Kehidupan Kami  Secara Fisik, Emosional, Mental, Dan Spiritual. 

Kami Memohon BAPA Untuk Membuat Kami Kuat Dan Tangguh Untuk Hari-hari Mendatang. Kami Tahu Bahwa BAPA Memiliki Tujuan Besar Bagi Mereka Yang Percaya Pada Nama KRISTUS  YESUS 

Bantu Kami Untuk Tidak Membiarkan Gangguan Dan Pergumulan Hari-hari Kami, Membuat Kami Lelah Secara Rohani 

Kami Tahu Bahwa Keinginan Anda Adalah Agar Kami Menjalani Hidup Ini Dengan Berlimpah Dan Bebas. Terima Kasih Bahwa Anda Lebih Besar Dari Apa Pun Yang Kami Hadapi Di Sini Dalam Hidup Ini, Dan Keinginan Kami Adalah Untuk Mencerminkan Cinta Dan Cahaya Anda Ke Dunia Yang Sangat Membutuhkan Harapan MU.

Kami tahu bahwa musuh tidak akan berjuang begitu keras melawan kami jika kami tidak membuat perbedaan untuk Kerajaan Anda. Dia tidak akan berusaha keras untuk menghentikan kita jika dia tidak berpikir bahwa kamu masih memiliki banyak hal bagus.

Ingatkan Kami Bahwa Semua Masalah Sesaat Dan Setiap Pertempuran Adalah Milik Anda. Kami Percaya Bahwa Apa Pun Yang Kami Hadapi Dapat Dikalahkan Dalam Satu Gerakan Dengan Tangan Perkasa Anda.

Terima Kasih Atas Kemenangan Dalam Hidup Kita, Yang Tidak Memiliki Penjelasan Kecuali, "Tuhan Melakukan Ini." Kami Memberi Anda Kemuliaan Dan Kehormatan Untuk Semua Yang Anda Lakukan Setiap Hari, Bahkan Di Saat Kami Tidak Dapat Melihat Semuanya, Atau Sepenuhnya Memahami Cara MU.

Bantu Kami Untuk Tetap Memperhatikan Anda Dan Tidak Memperhatikan Keadaan Kami. Bantu Kami Untuk Melihat Ketika Jiwa Lain Di Sekitar Kami Perlu Didorong Juga. Semoga Kita Setia Memikul Beban Satu Sama Lain, Mengingat Bahwa Kita Semua Dalam Perjalanan Hidup Ini Bersama-sama, Dan Ada Kekuatan Besar Dalam Persatuan.

Kami Mengasihi-MU Tuhan Dan Kami Membutuhkan-MU 

Hari Ini  Kami Diingatkan Akan Kelemahan Kami, Tetapi Kami Tahu Bahwa Di Dalam Dirimu, Kami Kuat. Kami Mengangkat Hati Dan Tangan Kami Untuk Menyembah-mu. Terima Kasih Atas Cinta Dan Perhatian Anda Yang Luar Biasa. Terima Kasih Bahwa Anda Mengelilingi Kami Seperti Perisai, Kami Memilih Untuk Menemukan Istirahat Di Dalam Anda Hari Ini, Dalam Nama  Tuhan Yesus Kristus,Amin.