MANFAAT BERBICARA PADA DIRI SENDIRI

MANFAAT SELF TALK -  BERBICARA PADA DIRI SENDIRI

🗨️ Tahukah Anda Kunci Kemenangan Di Masa Dulit Saat Ini ?

Merupakan Kunci Kemenangan Orang Percaya dengan Mendeklarasikan Perkataan Kasih Karunia Kristus Pertempuran Adalah Milik Tuhan (2 Tawarikh 20:15)

By Joseph Prince

🗨️ DEFENISI SELF TALK ?

(1)Self-talk adalah strategi psikologis yang mengembangkan keadaan mental yang lebih baik, memungkinkan individu untuk membimbing diri mereka sendiri untuk mencapai suatu tujuan (Weinberg & Gould, 2003). Self-talk dapat diekspresikan oleh pikiran, vokalisasi atau mulut individu, dan di dunia olahraga telah diamati sebelum, selama dan setelah sesi pelatihan dan acara kompetisi (Van Raalte & Vincent, 2017).

(2)Self-talk Sebenarnya Adalah Alat Yang Berguna Dalam Berbagai Situasi.

🗨️ JENIS SELF-TALK

Ada tiga jenis self-talk utama yang ditemukan berdampak pada kinerja seorang atlet (Van Raalte & Vincent, 2017). Ini adalah:

(1)SELF-TALK POSITIF

Pembicaraan diri yang positif , juga dikenal sebagai motivasi, menggunakan nada yang mendorong dan meyakinkan diri sendiri. Ini meningkatkan motivasi, energi, usaha dan kepositifan, dengan tujuan untuk menginspirasi dan memberdayakan Anda. Contoh self talk yang positif antara lain: “Saya bisa”, “Ayo!”, “Saya sangat bersemangat untuk ini”, “Mari tetap positif”, “Teruslah mendorong”, “Tidak ada yang bisa mengalahkan saya” dan “ Saya yang terbaik".

(2)SELF-TALK INSTRUKSIONAL 

Self-talk instruksional bernada netral; suara pada dasarnya menjadi pelatih Anda sendiri. Self-talk instruksional menyebutkan eksekusi keterampilan, strategi, taktik, dan instruksi khusus untuk membuat Anda memperhatikan elemen teknis tertentu dari suatu tindakan untuk membantu Anda melakukan tindakan ini dengan sempurna. Frase termasuk: “Tetap fokus”, “Amati bola”, “Tundukkan kepala dalam 10 meter terakhir”, dan “Tekuk lutut Anda”.

(3) SELF-TALK NEGATIF 

Self-talk negatif justru sebaliknya. Melalui nada yang meremehkan, interogatif, kejam, self-talk negatif bertindak seperti pelatih kritis kinerja Anda. Jenis self-talk ini dapat menjadi disfungsional karena meningkatkan kecemasan, menimbulkan keraguan dan menurunkan kepercayaan diri, yang berdampak negatif pada kinerja. Frasa yang mencela diri sendiri ini mungkin termasuk: "Saya tidak bisa melakukan ini", "Saya tidak layak", "Ini terlalu sulit", "Kamu payah dalam hal ini", dan "Kamu terlalu lemah untuk ini".

🗨️ MANFAAT SELF TALK UNTUK KESEHATAN

Studi yang diterbitkan dalam Neurosciences Letters mengungkapkan, berbicara dengan diri sendiri mungkin bukan satu-satunya cara untuk mengendalikan perilaku seseorang.

Namun, cara self talk tersebut bisa menjadi hal yang kita sukai dan dilakukan sehari-hari.

Di samping itu, kadang tubuh tak mampu mengendalikan apa yang ingin diungkapkan.

Jika dilakukan dalam keadaan yang sadar, ternyata berbicara dengan diri sendiri memiliki beberapa manfaat, yaitu:

1. MENGURANGI TINGKAT STRES

Ya, ternyata teknik self talk atau berbicara sendiri dapat mengurangi tingkat stres dan kecemasan dalam hidup.

Ketika Moms berbicara tentang apa yang bisa dilakukan, tindakan tersebut akan membuat diri semakin kuat.

Maka dari itu, jangan anggap sepele berbicara dengan diri sendiri ketika ada masalah yang sedang dihadapi.

Hal ini bisa memberikan kekuatan, jauh dari apa yang Moms kira.

2. MEMBUAT PEKERJAAN TETAP TERATUR

Pernahkah Moms berbicara dengan diri sendiri tentang jadwal apa saja yang ingin dilakukan hari ini?

Nah, ternyata kebiasaan self talk tersebut membantu hidup Moms tetap teratur. Bahkan, menjaga mental agar tetap mampu memilih prioritas yang tepat.

Diketahui, pikiran manusia hanya dapat memproses satu tugas pada satu waktu. Meskipun Moms mungkin sering berpikir bisa melakukan banyak tugas, bukan?

"Berbicara dengan diri sendiri membantu mental agar dapat memprioritaskan hal yang lebih baik,” ungkap Julia Breur, psikoterapis klinis di Boca Raton, Florida.

3. MENGURANGI KESEPIAN

Berbicara dengan diri sendiri ternyata dapat membantu mengurangi kesepian.

Self talk ini dapat menjadi manfaat yang menenangkan diri. Salah satunya untuk membantu 'mengisi tempat' yang tenang ketika sedang sendirian.

Namun, sebenarnya tetap perlu diperhatikan tentang apa yang dibicarakan, ya, Moms.

Self talk atau berbicara sendiri tak semestinya membuat kita cenderung mengarah ke hal-hal yang negatif.

"Self-talk seharusnya bersifat netral, agar hasilnya juga jauh lebih efektif,” aungkap Dr. Julia Harper, terapis okupasi dari Florida, AS.

4. MEMPERCEPAT KEMAMPUAN KOGNITIF DAN MOTIVASI

Self talk atau berbicara dengan diri sendiri ternyata dapat menjadi motivasi yang baik.

Ini bisa mempercepat kemampuan kognitif yang berkaitan dengan pemecahan masalah dan kinerja pekerjaan.

Ethan Kross, profesor psikologi di University of Michigan, melakukan penelitian terkait dengan hal ini.

Hasilnya, seseorang yang berbicara dengan dirinya sendiri akan berdampak pada perasaan emosional.

Perkataan sederhana seperti, “Aku bisa melakukan tugas ini” akan mengurangi rasa cemas dan akhirnya membuat kinerja lebih baik.

Selain itu, hal ini juga meningkatkan fokus serta mampu membuat hubungan dengan orang lain semakin baik.

5. MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI

Seseorang yang sering berbicara dengan diri sendiri, ada manfaat lain yang dirasakan.

Ini seperti memberi pujian untuk hal-hal yang sederhana dan mensyukuri apa yang menjadi kelebihan.

Katakan dengan lantang, maka secara otomatis self talk ini membuat Moms lebih percaya diri.

6. MEMBANTU MEMBUAT KEPUTUSAN

Sering kali dialami, self talk membuat seseorang menjadi pembuat keputusan yang lebih baik.

Ketika mulai berbicara kepada diri sendiri, secara tak sadar, ini akan mengatur pikiran dengan lebih baik.

Ini akan membantu dalam menyelesaikan konflik dan merencanakan planning tertentu.

Jadi, ketika kita perlu membuat keputusan, pikiran akan menjadi lebih jernih karena self talk Moms.

7. MENINGKATKAN KONSENTRASI

Dalam jurnal yang diterbitkan di Human Performance Resources memaparkan bahwa manfaat self talk yakni dapat meningkatkan konsentrasi seseorang.

Jika Moms bertanya-tanya, apa yang harus dilakukan dengan berbicara sendiri? Mulailah dengan berfokus pada tujuan saat ini dan yang diinginkan.

Dengan berbicara diri sendiri, tujuan hidup akan lebih bisa dibayangkan.

Self talk yang konsisten juga akan meningkatkan tingkat konsentrasi kita sebagai manusia.

8. MEMERDEKAKAN DIRI DARI BEBAN EMOSI

Emosi tidak stabil serta diselimuti pikiran negatif dapat menyebabkan berbagai penyakit mental dan fisik.

Pentingnya self talk adalah dapat membantu kita mengalirkan emosi, mengeluarkan energi negatif, atau perasaan yang terpendam.

Berbicara kepada diri sendiri tentang orang atau situasi yang telah menyakiti, membantu melepaskan 'racun', dan membuat tubuh merasa lebih baik.

Selain itu manfaat yang bisa dirasakan dalam self talk antara lain:

9. MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP

Kesejahteraan psikologis dan fisik yang lebih baik, Kesehatan tubuh yang lebih baik.

Penurunan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Tingkat stres yang lebih rendah merupakan tanda self talk

Jangan takut dianggap aneh, ternyata sesekali penting lho untuk berbicara pada diri sendiri!

Melansir dalam Walden University, self talk tentu dapat meningkatan kualitas hidup seseorang.

Karena manfaatnya untuk mencegah stres dan menghilangkan pikiran negatif, hal ini berdampak pada rutinitas sehari-hari.

Kesehatan tak hanya diukur dari fisik saja, tetapi juga dari sisi mental, Karenanya, sangat penting untuk melatih diri dengan self talk agar tak 'terjerumus' ke berbagai penyakit mental.

Sehingga orang yang sehat mental, optimis, dan tidak stres dapat dengan mudah dalam menjalani hidup!

10. MENINGKATKAN KETERAMPILAN BERBICARA

Moms, ternyata manfaat self talk lainnya adalah dapat meningkatkan keterampilan cara bicara kita, lho!

Ini dapat dirasakan untuk dunia kerja, khususnya public speaking ataupun kerjasama dengan kolega.

Dengan gaya bicara yang baik, orang akan memandang kita sebagai pribadi yang optimis.

Sehingga, dapat meningkatkan rasa kepercayaan orang lain untuk berkolaborasi dan bekerja sama secara lebih efektif. Sangat terasa sekali bukan manfaatnya?

11. MENJADI ORANG OPTIMIS

Self talk dampaknya bisa negatif dan positif, tergantung pada tujuan Moms , Untuk tujuan hidup yang lebih baik, ini dapat membuat diri kita menjadi lebih optimis.

Jika kita seorang yang optimis segala rencana hidup akan lebih mudah untuk dicapai , Rasa' mudah menyerah' akan terhindari untuk mencapai tujuan hidup. Namun, ini tergantung pada kepribadian setiap orang , Hal sebaliknya, jika self talk tidak dilakukan dengan baik, ini akan cenderung membuat kita pesimis.

12. MENAMBAH IMUNITAS DIRI

Dalam betterup.com menjelaskan, kalau manfaat self talk untuk kesehatan adalah terkait imunitas , Dengan pikiran yang positif, ini akan membawa hal yang baik juga untuk kesehatan. Salah satunya yakni upaya untuk meningkatkan imunitas tubuh , Apalagi di saat pandemi ini, imunitas menjadi aspek penting yang disoroti, Moms , Cukup beragam bukan manfaat berbicara sendiri untuk tubuh dan kesehatan mental?

Apabila masih ragu untuk menerapkannya sehari-hari, tak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan psikolog terlebih dahulu ya, Moms.

🗨️MENGAPA SELF-TALK ITU PENTING?

Jawabannya adalah bahwa self-talk itu penting – itu dapat mempengaruhi kinerja Anda! Penting untuk memahami berbagai jenis self-talk karena penelitian sebagian besar telah mengusulkan bahwa self-talk positif membantu kinerja sedangkan self-talk negatif menyebabkan kinerja yang buruk (Zinsser, Bunker, & Williams, 2010).

🗨️ TIPS MELAKUKAN SELF-TALK

Berikut  beberapa tip tentang bagaimana mendapatkan hasil maksimal dari self-talk pribadi Anda.

(1)PERHATIKAN APA YANG ANDA KATAKAN

Apa yang Anda katakan dan bagaimana Anda mengatakannya membuat perbedaan besar dalam bagaimana self-talk memengaruhi Anda. Jika Anda bersikap negatif dan kritis, hal itu dapat mematikan rasa percaya diri dan kepercayaan diri Anda , jika Anda mencoba untuk tetap positif dan menyadari bagaimana Anda membingkai sesuatu, Anda akan mempersiapkan diri untuk sukses.

(2)ULANGI, ULANGI, ULANGI

Pengulangan adalah alat yang berharga ketika berbicara tentang diri sendiri. Dari pengingat, arahan, hingga afirmasi , pengulangan apa yang Anda katakan kepada diri sendiri dapat memberikan hasil yang luar biasa. Jika Anda percaya, Anda akan mampu melakukannya dan keyakinan itu akan datang dari pengulangan , Untuk mempermudah pengulangan, buat frasa atau ucapan pendek yang dapat Anda gunakan untuk menyampaikan pesan atau ide secara konsisten yang sedang Anda coba fokuskan. Jika Anda melakukan ini secara teratur, pada akhirnya akan menjadi otomatis.

(3)BICARALAH PADA DIRI SENDIRI SEBAGAI ORANG LAIN

Ketika Anda berbicara kepada diri sendiri, jangan menyebut diri Anda sebagai "Saya". Sebaliknya katakan "Anda" atau bahkan nama Anda. Ini memberi arti pada self-talk bahwa itu berasal dari orang lain. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa peretasan sederhana ini dapat membuat perbedaan besar dalam efektivitas self-talk , Ketika orang menganggap diri mereka sebagai orang lain, "itu memungkinkan mereka untuk memberi diri mereka sendiri, umpan balik yang objektif dan bermanfaat," kata Ethan Kross, profesor psikologi dan direktur Laboratorium Kontrol Diri dan Emosi di Universitas Michigan.

(4)BERBICARA DI KEPALA ANDA

Hal Itu tidak selalu harus menjadi percakapan yang terdengar, meskipun saya menemukan itu lebih menghibur. Saya tidak tahu berapa kali saya telah mengerjakan suatu masalah dan dengan frustrasi saya merangkai serangkaian kata berwarna-warni di layar komputer saya. Meski begitu, sama efektifnya dengan memiliki percakapan ini di kepala Anda.

Jika Anda khawatir tentang tampilannya yang selalu bergumam pada diri sendiri, cobalah pendekatan ini sebagai gantinya

Terlepas dari betapa gilanya kedengarannya atau betapa anehnya penampilan Anda, berbicara kepada diri sendiri adalah alat yang ampuh yang harus kita semua manfaatkan.

Jadi, jika Anda bergumul dengan masalah, kurang percaya diri, atau hanya kesulitan mengingat sesuatu, bicaralah pada diri sendiri dan lihat ke mana percakapan itu membawa Anda.

🗨️ BAGAIMANA MENJADI LEBIH POSITIF?

Mempraktikkan self-talk yang positif dan instruksional adalah kuncinya. Dengan berlatih penggunaannya menjadi akrab dan nyaman; itu pada dasarnya akan menjadi kebiasaan. Ini akan memudahkan untuk mentransfer apa yang telah Anda latih dari ruang latihan ke arena kompetisi (Harvey, Van Raalte, & Brewer, 2002).

🗨️ BERIKUT BEBERAPA TIPSNYA:

BERIKUT BEBERAPA TIPSNYA:

(1)Minimalkan self-talk negatif – ketika Anda mendengar suara hati Anda mengatakan sesuatu yang negatif, hentikan pikiran itu dan ganti dengan sesuatu yang positif yang akan Anda ceritakan kepada teman. Misalnya, suara hati Anda mungkin mengatakan "Saya tidak cukup baik untuk membuat bidikan ini" jadi alih-alih ketika Anda mendengar diri Anda mengatakan ini berhenti dan ubah menjadi "Saya akan membuat bidikan ini".

(2)Buat kisi-kisi self-talk sehingga Anda dapat memvisualisasikan hasil berbeda yang dapat dihasilkan oleh self-talk positif, instruksional, dan negatif. Hal ini membuat visual lebih mudah untuk memahami self-talk positif memiliki manfaat yang lebih besar untuk kinerja daripada self-talk negatif.

(3)Tuliskan frasa positif yang dapat dipercaya dan frasa instruksional pendek, dengan fokus jantan pada pernyataan "Saya" daripada "Anda" dan bacakan untuk diri sendiri setiap pagi dan malam. Berlatihlah mengatakan ini saat dalam skenario yang berbeda. Ini akan memungkinkan mantra-mantra ini tertanam di alam bawah sadar Anda. Karena mereka akan dilatih dengan baik, mereka akan berguling lidah dan menjadi pikiran otomatis selama pelatihan dan kompetisi. Lihat beberapa contoh di bawah ini:

🗨️ DEKLARASIKAN KALIMAT INI

(1) PERTEMPURAN  MILIK TUHAN BUKAN MILIK KU

(2) TUHAN SENANG MENDENGAR PERKATAAN KU

(3) AKU SUDAH DISEMBUHKAN TUHAN & iblis 

TIDAK BISA MENGAMBIL KESEHATAN KU.

(4) YESUS SUDAH MENEBUS SEMUA DOSAKU.

(5) MATAKU TERTUJU KEPADA YESUS.

(6) AKU  ORANG YANG DIBERKATI TUHAN YESUS KRISTUS.

(7) TUHAN YESUS KRISTUS MENGATASI KECANDUAN KU.

(8) AKU DITENTUKAN UNTUK MEMERINTAH.

(9) AKU MEMILIH BERISTIRAHAT DALAM YESUS  

(10) AKU MENERIMA KASIH KARUNIA KRISTUS

🗨️ MENGAPA PERTEMPURAN ADALAH MILIK TUHAN ?

2 Tawarikh 20:15 (TB)  

dan berseru: "Camkanlah, hai seluruh Yehuda dan penduduk Yerusalem dan tuanku raja Yosafat, beginilah firman TUHAN kepadamu: Janganlah kamu takut dan terkejut karena laskar yang besar ini, sebab bukan kamu yang akan berperang melainkan Allah. 

Ketika Menghadapi Masalah Atau Tantangan, Kita Cenderung Bertanya Pada Diri Sendiri, “apa Yang Akan Saya Lakukan?” Dan Anggota Keluarga Serta Teman Yang Bermaksud Baik Akan Datang Dan Bertanya, “apa Yang Akan Kamu Lakukan?”

Yosafat Menghadapi Banyak Musuh. Tetapi Alih-alih Berfokus Pada Apa Yang Akan Dia Lakukan, Dia Berdoa, “ya Tuhan Kami, Tidakkah Engkau Akan Menghakimi Mereka? Karena Kami Tidak Memiliki Kekuatan Melawan Kumpulan Besar Orang Yang Datang Melawan Kami Ini; Kami Juga Tidak Tahu Apa Yang Harus Kami Lakukan, Tetapi Mata Kami Tertuju Kepada-mu” (2 Tawarikh 20:12).

Ketika Kita Mengarahkan Mata Kita Kepada Tuhan, Kita Akan Mendengar Dia Berkata, “jangan Takut Atau Kecewa Karena Orang Banyak Ini, Karena Pertempuran Itu Bukan Milikmu, Tetapi Milik Tuhan...Kamu Tidak Perlu Bertarung Dalam Pertempuran Ini. Posisikan Dirimu, Berdirilah Diam Dan Lihatlah Keselamatan Dari Tuhan” (2 Tawarikh 20:15, 17).

Tapi Berdiri Diam Adalah Hal Terakhir Yang Ingin Kita Lakukan Ketika Musuh Datang Melawan Kita. Ini Juga Merupakan Hal Yang Paling Sulit Dilakukan Karena Kita Merasa Tidak Bisa Hanya Berdiam Diri Dan Tidak Melakukan Apa-apa—kita Harus Berusaha Menyelamatkan Situasi. Tetapi Tuhan Ingin Kita Berdiri Diam Dan Melihat Yesus Keselamatan Kita Berjuang Untuk Kita.

Jadi Apa Yang Anda Lakukan Saat Anda Dihadapkan Dengan Pertempuran Dan Tidak Tahu Harus Berbuat Apa? Yosafat Mengirim Penyanyinya Ke Depan Tentara Untuk Menyatakan, "Puji Tuhan, Karena Rahmat-nya Untuk Selama-lamanya" (2 Tawarikh 20:21). Beberapa Orang Akan Bertanya-tanya, “apakah Itu Berarti Saya Hanya Bernyanyi Dan Tidak Melakukan Hal Lain Ketika Saya Memiliki Masalah?” Tidak, Bukan Itu Yang Saya Katakan.

Lakukan Apa Yang Dibutuhkan Situasi, Tetapi Jangan Khawatir Dan Jangan Percaya Pada Apa Yang Anda Lakukan. Seperti Yosafat, Istirahatlah Dan Percayalah Pada Belas Kasihan-nya Yang Bertahan Selama-lamanya. Ketika Anda Melakukan Itu, Tuhan Akan Mengubah Medan Perang Anda Menjadi Lembah Berachah. Berachah Berarti “berkah.” Anak-anak Israel Memberi Nama Medan Perang Ini Karena Mereka Membutuhkan Waktu

Tiga Hari Untuk Mengumpulkan Semua Rampasan Perang! Allah Mengubah Situasi Mereka Menjadi Berkat Yang Besar (Lihat 2 Tawarikh 20:25–26)!

Apakah Anda Memiliki Pertempuran Untuk Melawan? Berdiri Diam Dan Lihat Keselamatan Tuhan!

Jika Anda Atau Orang Yang Anda Cintai Sedang Menghadapi Masalah Kesehatan, Ketahuilah Bahwa Kami Berdoa Untuk Anda. Kami Juga Ingin Mendorong Anda Untuk Membaca " Bagaimana Saya Berjalan Dalam Iman Dan Hikmat Ketika Saya Mengharapkan Kesembuhan Dari Tuhan? " Untuk Membantu Anda Membangun Iman Anda Saat Anda Menunggu Terobosan Anda.

Esʀᴏɴ  Mɪɴɪsᴛʀʏ Cᴀʀᴇ  

[ Mᴇʟᴀʏᴀɴɪ Iɴᴛᴇʀᴅᴇɴᴏᴍɪɴᴀsɪ Gᴇʀᴇᴊᴀ ]

💝Konsultasi Keluarga & JODOH 

💝Doa (Rahasia Jamin)

💝Doa Kesembuhan

💝Doa Pelepasan

💝Kunjungan orang sakit

💝Ibadah Open House / Office

💝Kedukaan  Kematian / Penghiburan

💝Pelayanan Peti Jenazah (24 Jam )

💝Konseling Pra Nikah 

💝Ibadah Pemberkatan Nikah

🗨️ Aᴘᴀ Sᴀᴊᴀ Jᴇɴɪs ~ Jᴇɴɪs Dᴀʀɪ Mᴇᴍʙᴇʀɪ  ❓

(1)𝗠𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗜 𝗨𝗡𝗧𝗨𝗞 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗦𝗜  𝗞𝗘𝗥𝗔𝗝𝗔𝗔𝗡 𝗔𝗟𝗟𝗔𝗛  

(2)𝗠𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗜 𝗦𝗔𝗔𝗧 𝗕𝗘𝗥𝗜𝗕𝗔𝗗𝗔𝗛 

(3)𝗠𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗜 𝗞𝗘𝗣𝗔𝗗𝗔 𝗢𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗠𝗜𝗦𝗞𝗜𝗡

Dᴇᴋʟᴀʀᴀsɪ Kᴇᴍᴇɴᴀɴɢᴀɴ Kᴏᴛᴀ Dɪ Iɴᴅᴏɴᴇsɪᴀ

http://esronministry.blogspot.com/2022/06/deklarasi-kemenangan-bagi-kota-indonesia.html

📣 𝗣𝗘𝗥𝗛𝗔𝗧𝗜𝗞𝗔𝗡𝗟𝗔𝗛 ‼️

• MEMBERI DALAM HAL KEUANGAN MERUPAKAN ASPEK PENTING DALAM PELAYANAN YANG TIDAK DAPAT DIABAIKAN & SESUAI KEADAAN MEREKA UNTUK MENDUKUNG & MEMELIHARA PELAYANAN YANG ADA. 

• MENAHAN PERSEPULUHAN DISEBUT MENIPU ALLAH 

(MALEAKHI 3:8-10 ; IBRANI 7:1-10 )

• JEMAAT TUHAN YANG MENERIMA PENGAJARAN DALAM FIRMAN TETAPI TIDAK MEMBAGI SEGALA SESUATU DENGAN ORANG YANG MEMBERI PENGAJARAN  (PENDETA) MAKA ALKITAB MENCATAT KEADAAN ORANG TERSEBUT LEBIH BURUK DARI PADA ORANG FARISI (GALATIA 6:6 )

• FOKUS UTAMA  PADA YESUS (KRISTOSENTRIS), YANG MENGAJARKAN UMAT TUHAN UNTUK MENJAUHKAN DIRI DARI KETAMAKAN / KESERAKAHAN.

🙏🏻 𝗠𝗔𝗥𝗜 𝗗𝗨𝗞𝗨𝗡𝗚 𝗣𝗥𝗢𝗬𝗘𝗞 𝗞𝗘𝗥𝗔𝗝𝗔𝗔𝗡 𝗞𝗥𝗜𝗦𝗧𝗨𝗦 𝗟𝗘𝗪𝗔𝗧 𝗗𝗢𝗔 & 𝗗𝗔𝗡𝗔🗨️ 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗙𝗘𝗥  𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦𝗜 𝗞𝗘𝗥𝗔𝗝𝗔𝗔𝗡~𝗡𝗬𝗔

𝗕𝗔𝗡𝗞  𝗕𝗖𝗔 : 5790 4086 42

𝗔/𝗡 : 𝗘𝗦𝗥𝗢𝗡.𝗣

𝗕𝗔𝗡𝗞 𝗗𝗞𝗜 : 1392-3149-576

𝗔/𝗡 : 𝗛𝗢𝗟𝗬 𝗦𝗣𝗜𝗥𝗜𝗧

𝗞𝗢𝗡𝗙𝗜𝗥𝗠𝗔𝗦𝗜 𝗜𝗡𝗩𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦𝗜 𝗞𝗘𝗥𝗔𝗝𝗔𝗔𝗡𝗡𝗬𝗔:

VIA WA : 0851-0060-9654 

(Sekretariat Gereja )

🙏 Atas Partisipasi, Kebaikan & Doa Dari Bapak/Ibu, Kami Ucapkan Terimakasih. 

💒 𝐆𝐄𝐑𝐄𝐉𝐀 𝐇𝐎𝐋𝐘 𝐒𝐏𝐈𝐑𝐈𝐓 𝐄𝐒𝐑𝐎𝐍 𝐌𝐈𝐍𝐈𝐒𝐓𝐑𝐘

[Gᴇʀᴇᴊᴀ Jᴏᴅᴏʜ Mᴇʟᴀʏᴀɴɪ Kᴏɴsᴇʟɪɴɢ Pʀɪʙᴀᴅɪ Pᴇᴍᴜʟɪʜᴀɴ Cɪᴛʀᴀ Dɪʀɪ Pᴏɪɴᴛ Uᴛᴀᴍᴀ Uɴᴛᴜᴋ Bᴇʀᴛᴜᴍʙᴜʜ Dᴀʟᴀᴍ Kᴇʀᴏʜᴀɴɪᴀɴ]

Jl. Pulo Mas Barat XII Tuparev 23, RT.4/RW.9, Kayu Putih, Kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13210.

📍M͟A͟P͟S͟ G͟E͟R͟E͟J͟A͟ G͟P͟K͟ H͟O͟L͟Y͟ S͟P͟I͟R͟I͟T͟ E͟S͟R͟O͟N͟ M͟I͟N͟I͟S͟T͟R͟Y͟

https://maps.google.com/?cid=11528244941421831351&entry=gps

H͟A͟L͟A͟M͟A͟N͟  F͟A͟C͟E͟B͟O͟O͟K͟

https://www.facebook.com/gerejaholyspiritesronministry/

(ᵖˡᵉᵃˢᵉ ⁱⁿᵛⁱᵗᵉ )

☎️ 0818 77 9370

💭 0851 0060 9654

🗯️ 0852 1736 1142

• 𝚂𝚑𝚊𝚛𝚎 𝚃𝚘  𝚈𝚘𝚞𝚛  𝙵𝚛𝚒𝚎𝚗𝚍, 𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚢

🗨️ 𝐈𝐍𝐅𝐎 𝐆𝐄𝐑𝐄𝐉𝐀 𝐇𝐎𝐋𝐘 𝐒𝐏𝐈𝐑𝐈𝐓 𝐄𝐒𝐑𝐎𝐍 𝐌𝐈𝐍𝐈𝐒𝐓𝐑𝐘

𝗞𝗟𝗜𝗞 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗗𝗜 𝗕𝗔𝗪𝗔𝗛 𝗜𝗡𝗜 ⬇️

http://esronministry.blogspot.com/2022/05/blog-post_26.html

🗨️ 𝗕𝗨𝗧𝗨𝗛 𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨𝗔𝗡 𝗛𝗨𝗞𝗨𝗠 ❓

𝗗𝗣𝗗 𝗖𝗠𝗖 𝗗𝗞𝗜 𝗞𝗔𝗕𝗜𝗗 𝗛𝗨𝗞𝗨𝗠 

( Pdt. Esron Panggabean c. SH ,  STh , MPd  .)

[https://esronministry.blogspot.com/2021/08/blog-post_9.html]

📍ESRON & PARTNER BIRO HUKUM

𝗦𝗜𝗔𝗣 𝗠𝗘𝗠𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨 🙏(https://maps.app.goo.gl/LXp1ukc1m8BUd8Bm8)